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Les tests fédéraux

Au fil de leur progression, en fonction du contenu exigé pour les tests fédéraux correspondants, les enfants reçus au test lors de nos sessions de passage, seront intégrés dans le groupe supérieur sur décision des entraineurs.

TESTS DE NIVEAU Fédération Française des Sports de Glace

 

1ère Lame

Aller : marcher en avant puis glisser debout sur deux pieds / Retour : marcher en avant puis glisser sur deux pieds en position accroupie,

Enchaînement de citrons avant,

Chasse neige à l'arrêt,

Rotation sur deux pieds en piétinant,

Petits sauts sur place

 

2ème Lame

Aller : déplacement en avant en slalom, mains sur les hanches ou la taille avec arrêt chasse-neige / Retour : déplacement en arrière en levant les pieds,

Enchaînement de citrons en arrière,

Enchaînement de fentes latérales en dehors avant (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l'autre,

Retournement d'avant en arrière,

Une cigogne en avant sur chaque pied, avec une durée supérieure ou égale à 3" avec maintien des bras,

Petit saut en avant ou en arrière avec appel et réception sur deux pieds.

 

3ème Lame

Aller : déplacement en avant avec des poussées de carres / Retour : déplacement en arrière avec des poussées de carres, arrêt dérapage,

Enchaînement de croisés ou courus en avant sur un cercle dans un sens puis dans l'autre (au moins 4 croisés ou courus par cercle),

Enchaînement de fentes latérales patinées en dehors avant et en lobes avec port(s) de bras,

Enchaînement de fentes latérales arrière (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l'autre avec port(s) ou maintien simple des bras,

Une cigogne en arrière sur chaque pied, avec une durée supérieure ou égale à 3" avec maintien des bras,

Fente en avant ou glissade sur un genou avec port de bras puis révérence (fille) ou salut (garçon)

 

4ème Lame

Enchaînement de chassés en avant sur un cercle terminé par un dehors avant tenu au moins 3" dans un sens puis dans l'autre avec port(s) ou maintien simple des bras,

Retournement glissé sur deux pieds d'avant en arrière en courbe,

Retournement glissé sur deux pieds d'arrière en avant,

Saut d'un demi-tour avec appel et réception sur deux pieds en glissant,

Pirouette Solo de deux rotations minimum sur deux pieds,

Enchaînement de croisés en arrière sur un cercle

 

Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence.

5ème Lame

En musique : enchaînement d'un chassé suivi d'un croisé ou couru en avant sur un cercle terminé par une sortie avec port de bras et de tête dans un sens puis dans l'autre,

En musique : enchaînement de chassés en arrière sur un cercle terminé par un long dehors arrière avec port de bras dans un sens puis dans l'autre,

Arabesque en avant et en carre, maintenue au moins 3" avec port de bras,

Un Trois en dehors sur un pied, départ à l'arrêt et carre de sortie maintenue, dans un sens puis dans l'autre,

Deux pas de géant terminés par un freinage parallèle ou freinage sur une carre (arrêt complet),

Un saut de valse.

 

Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence.

 

6ème Lame

En musique : enchaînement de 4 lobes composés respectivement de chassé/balancé en dehors avant effectué alternativement sur un pied puis sur l'autre,

En musique : enchaînement de 4 lobes composés respectivement de chassé ou courus/dehors en arrière effectué alternativement sur un pied puis sur l'autre, fini par un freinage en dedans arrière ou une sortie avec port de bras,

Attitude en carre,

Pirouette de deux tours minimum sur un pied,

Demi-flip

 

Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence.

 

7ème Lame

En musique : enchaînement de croisés ou courus suivis d'un dedans en avant patinés en lobes alternés (deux lobes minimum) terminé par une sortie avec port de bras,

Attitude en carre sur chaque pied (exceptée arabesque) maintenue au moins 3",

Enchaînement de cross-rolls en avant,

Une cafetière en avant ou en arrière,

Pirouette Solo de trois rotations sur un pied avec sortie sur un pied,

Saut de Trois sur chaque pied.

 

Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence.

 

8ème Lame

Enchaînement de deux Trois minimum en dehors avant terminé par une sortie avec port de bras,

Enchaînement de quatre lobes en dehors avant, puis quatre lobes en dedans avant, patinés sur un axe matérialisé,

Exécution d'un mohawk ouvert en dedans avec sortie glissée, sur un pied puis sur l'autre,

Enchaînement de deux lobes minimum composés d'un croisé en arrière suivi d'un dehors arrière avec port de bras,

Pirouette debout démarrée en dehors arrière avec deux rotations minimum sur un pied,

Saut d'un tour (au choix).

 

Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence.

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